Услуги
Абонементы
Персональный тренинг
Разное
Тренеры
Ольга Египко
Инструктор групповых программ по направлениям: йога, пилатес, степ аэробика. Имеет психолого-педагогическое образование и диплом о профессиональной переподготовке по специальности преподавание йоги. С детства увлекается физической культурой. "Любовь к движению привела меня в профессию фитнес инструктора." Тренировки Ольги поднимут Ваше настроение, улучшат здоровье, силу и красоту!
Ольга никогда не стоит на месте, постоянно развивается в своей профессии и вносит новые упражнения, а значит тренировки всегда будут разнообразными.
"Люблю свою работу."
Египко Александр
Инструктор групповых программ по направлениям ТайФит, Разумная сила, силовая растяжка. Свою спортивную карьеру начал в 9 лет с греко-римской борьбы, продолжил в Джун Ри Таэквондо и остался в этом виде на 15 лет, получил диплом на черный пояс второй дан, тренировал детей около пяти лет, четыре ученика получили черный пояс первый дан. После восточных единоборств перешел в аэробный зал и силовые тренировки для взрослых, в основе тренировок лежит основа из восточных единоборств. Общий стаж в этом направлении - 15 лет.
Любовь Гурова
Тренер групповых программ Body Sculpt, функциональный тренинг и персональный тренер тренажерного зала.
Хореографическое и высшее профессиональное образование в сфере Физической культуры и спорта.
Дипломированный специалист образовательного центра SmARTFIT по программе «Инструктор групповых программ».
Сертификаты:
«Функциональный, интервальный, групповой тренинг»;
«Step, Stretch, силовые направления»;
«Инструктор детского фитнеса»;
«Послеродовое восстановление».
Спортом увлекается с детства. Занимается фитнесом более 15 лет. Тренерская деятельность с 2018г.
— Для меня это не работа, а образ жизни. Я за «умный фитнес», к тренировочному процессу в первую очередь подхожу с точки зрения здоровья и улучшения качества жизни. И как результат - здоровое, сильное и красивое тело.
Игорь Шишко
Преподаватель физического воспитания и военного дела (диплому ТГУ им. Ленина) инструктор по рукопашному бою, экстремальной самообороне, горно-стрелковой подготовке, выживанию в экстремальных ситуациях и парашютист спасатель.
В спорте с 3 класса, в военно прикладной подготовке с 13 лет. Работал инструктором по физической и специальной подготовке в государственных и частных структурах.
Опыт тренерской деятельности больше 30 лет. Проводит семинары, вебинары и тренинги по правильному питанию, тренировкам, выживанию и самообороне.
Максим Маслов
Персональный тренер в тренажерном зале.
Институт физической культуры и спорта. Помимо тренажёрного зала занимается боксом. Первый опыт с железом начался с 15 лет. Персональным тренингом занимается с 2018 года. Как человек очень хороший, общительный и целеустремлённый. Подкован теоретическими знаниями, практическим опытом и готов помочь любому человеку добиться желаемых результатов!
Светлана Терентьева
Тренер групповых программ Pilates, Pilates - здоровая спина и персональный тренер в тренажерном зале.
Тренировки со Светланой позволят Вам:
• Скорректировать фигуру (уменьшение и увеличение объемов)
• Скорректировать состояние опорно-двигательного аппарата (позвоночник, суставы), избавиться от болей и негативных проявлений.
• Увеличить гибкость, силу, выносливость.
• Улучшить самочувствие
• Тренировки проходят комплексно (включают работу как в тренажерном, так и в аэробном залах), что позволяет решать задачи быстрее и эффективнее.
Новости
23 февраля! Соревнования и фото сессия
СОРЕВНОВАНИЯ и ФОТОСЕТ В SPORT HOUSE
Приглашаем участников и зрителей 23.02.2024 в 16:00.
Для мужчин - вход свободный весь день!
Новые групповые тренировки и расширенное расписание
Приветствуем!
К нашей команде присоединились новые тренера групповых программ и появились новые тренировки как утром, так и в вечернее время, актуальное расписание смотрите на сайте: филиал на пр-те Стачки, раздел Расписание https://sporthous.ru/filials/stachki/rasp/
Телефоны для записи на тренировки:
204-32-64
204-32-65
WhatsApp: 8-929-818-36-38
Ответы на вопросы
Стоимость персональной тренировки - это оплата работы тренера, а абонемент - это оплата за пользование тренажёрным залом.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА SPORT HOUSE п.п. 3.3.
Дети до 14 лет не допускаются в тренажерный зал по технике безопасности.
Дети с 14 до 17 летнего возраста могут посещать тренажерный зал с письменного разрешения родителей, составленного в Учреждении.
Отзывы
Но, стоит упомянуть, что зал и раздевалка небольшие, и все тренажёры (кроме беговой дорожки) в единственном экземпляре.
Цены на занятия очень приятные, а тренеры без лишних выкидонов. Когда пришел в первый раз, всё показали и помогли правильно начать делать упражнения.
В мужской раздевалке есть отдельный туалет и душ. Ячейки для вещей закрываются на ключ. А вот куртку, к сожалению, приходится вешать на общую вешалку возле администратора, но если не оставлять в ней ценные вещи, не напрягает.
Для тех, кто хочет "домашней" атмосферы или просто хотят заниматься, подойдёт идеально.
Рекомендую.
Контакты
Россия, Ростов-на-Дону, проспект Стачки, 59
Телефоны: 8 (929) 818-36-38, 204-32-64, 204-32-65, Whatsapp: +7 (929) 818-36-38, e-mail: sporthousernd2@yandex.ru
Режим работы:
пн-пт с 7:00 до 22:00
сб-вс с 10:00 до 20:00
Без перерывов и выходных!