Тренажерный зал на Тружеников, 33Б
Услуги
Абонементы
Персональный тренинг
Разное
Тренеры
Ани Салихова
Салихова Ани, персональный фитнес-тренер.
-Проведение персональных тренировок в тренажерном зале;
-Дистанционное ведение;
-Программы тренировок с учётом индивидуальных особенностей и целей (похудение и набор мышечной массы);
-Коррекция и контроль питания;
-Проведение групповых силовых тренировок в тренажерном зале.
Стаж работы: с 2020 года.
Личный стаж тренировок: 2018 года.
Увидимся на тренировках :-)
Никита Любченко
Привет, давай знакомиться! :-)
Меня зовут Никита - я персональный фитнес-тренер в Sport House.
В спорте с самого детства, за спиной 9 лет мини-футбольной карьеры(1 взрослый разряд), коричневый пояс по каратэ до, так же какое-то время занимался академической греблей.
Образование:
Топ 3 фитнес школа России PRO-FG
Переквалификация «Персональный тренер» (Южный Федеральный Университет)
Достижения:
Кандидат Мастера Спорта по жиму штанги лежа
Кандидат Мастера Спорта по силовому двоеборью
Рекордсмен мира среди юниоров по жиму штанги лежа
Опыт:
Тренировочный-7лет
Тренерский-3 года
Кого тренирую:
-Подростков
-Девушек
-Новичков
-Спортсменов из других видов спорта
Составлю тебе индивидуальный тренировочный план и питание, исходя из твоих особенностей. Жду тебя на тренировке в Sport House :-)
Денис Чекулаев
Дипломированный специалист
Кандидат в мастера спорта PRO дивизиона НАП, WPC жим лёжа без экипировки
Опыт работы тренером с 2019 года(в том числе являюсь тренером Sport House с 2019 года)
Большой опыт работы с людьми с болезнью межпозвонковых дисков(в т.ч протрузии и грыжи), а также с подростками.
Специализация :
✅ Снижение веса
✅ Коррекция фигуры
✅ Набор мышечной массы
✅ Увеличение силовых показателей
✅ Функциональный тренинг
✅ Пауэрлифтинг
✅ Работа с ОДА
Составление тренировочных программ, с учётом целей, индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья, а также составление и корректировка плана питания
Помогу Вам стать лучшей версией себя! Увидимся на тренировке!
Довгополая Алёна
Дипломированный специалист (дипломы: ООО "Велум Групп" и "X-Fit PRO ROSTOV" по программе : Инструктор тренажёрного зала.
Выступающая спортсменка по Бодибилдингу. Имеет 1-й разряд, в номинации Бодифитнес.
Специализация :
• снижение веса
• коррекция фигуры
• набор мышечной массы
• функциональный тренинг
• программы для коррекции осанки
• растяжка
• работа с ОДА
• составление тренировочных программ
• корректировка плана питания
С Алёной Вы получите необходимый результат, узнаете много нового о своих возможностях и тренировки будут в кайф!
Евгений Рыбальченко
Дипломированный специалист (диплом Fitness-Friend по программе «Инструктор тренажерного зала»). Помимо тренажерного зала Евгений работал массажистом, фармацевтом-провизором и занимался боксом. Первый раз пришел в зал в 18 лет. Евгений обладает обширными знаниями по физиологии, биомеханике, фармакологии, диетологии и спортивной медицине. А также он просто добрый, отзывчивый и позитивный человек! С Евгением вы не только добьетесь желаемого результата, но и сможете больше узнать о работе собственного организма!
Евгений Березин
Дипломированный специалист (диплом SmARTFIT по программе «Тренер Тренажерного Зала» и сертификат SmARTFIT по курсу «Диагностика опорно-двигательного аппарата»), помимо тренажерного зала занимался карате, кик-боксингом, плаванием, лыжами, катается на коньках, первый раз взял штангу в руки в 14 лет и началось сильное увлечение тренировками с отягощениями, персональным тренингом занимается с 2015 года и просто хороший человек :-). Подкован теоретическими знаниями и практическими занятиями, найдет подход даже к самому требовательному спортсмену и сделает так, что Вы добьетесь результата.
Мария Бурайкина
Дипломированный персональный тренер Бурайкина Мария (ЮФУ по программе "Персональный тренер", диплом PRO-F.G. "Персональный тренер").
Специализация:
-Фитнес
-Функциональный тренинг
-ОФП
-Помощь в подборе питания для достижения ваших фитнес-целей (коррекция фигуры, набор мышечной массы)
Мария КМС по пауэрлифтингу (ФПР), ранее обладатель черного пояса, 1 дан по каратэ-до Шотокан, неоднократный призер областных и всероссийских соревнований по каратэ и просто хороший человек, который хочет помогать людям.
Есть опыт работы с подростками
Новости
Соревнования, скидка и розыгрыш
Соревнования, скидка и розыгрыш в SPORT HOUSE
Приглашаем участниц и зрителей 08.03.2025 в 11:00. Для девушек - вход свободный весь день!
21 и 22 февраля! Соревнования и скидка 25%!
Только 2 дня (21 и 22 февраля) соревнования и реальная скидка 25% в SPORT HOUSE
Скидка действует только на длительные абонементы 6 и 12 месяцев, абонемент начинает действовать в день покупки и возврату не подлежит.
Приглашаем участников и зрителей 21.02.2025 в 19:00 (Филиалы на ул. Тружеников 33Б и ул. Орбитальной 82Б)
22.02.2025 в 14:00 (Филиал на пр-те Стачки 59)
Розыгрыш, соревнования и фото сессия в Sport House.
Розыгрыш, соревнования и фотосессия в Sport house. Приглашаем всех 19.10.2022 в 19:00. Вход свободный для всех.
Ответы на вопросы
Стоимость персональной тренировки - это оплата работы тренера, а абонемент - это оплата за пользование тренажёрным залом.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА SPORT HOUSE п.п. 3.3.
Дети до 14 лет не допускаются в тренажерный зал по технике безопасности.
Дети с 14 до 17 летнего возраста могут посещать тренажерный зал с письменного разрешения родителей, составленного в Учреждении.
Отзывы
С удовольствием приду еще :)
Была приятно удивлена — зал хоть и не большой, но все есть. Очень все гармонично, приятная атмосфера, вежливый администратор, новые тренажеры, мега крутая дорожка (очень важно для меня), чисто ))
В общем, рекомендую!
Из пожеланий: нужен как минимум еще один олимпийский гриф и хотя бы еще один набор блинов. Когда народ пойдет , этого не будет хватать. Уже сейчас иногда «пятаки » надо искать ). в идеале не помешала бы наклонная скамья для жима лежа и станок для жима икр стоя.
Цена посещения не самая демократичная , но если брать годовой абонемент — становиться весьма приятной.
И да , в каждом ящике для одежды — юморная или мотивирующая наклейка.
Контакты
Россия, Ростов-на-Дону, ул. Тружеников, 33-Б (ЗЖМ/ЖДР/вертолетное поле)
Телефон: +7 (903) 436-24-11 , Whatsapp: +7 (903) 436-24-11, e-mail: sporthouse@sporthous.ru
Режим работы:
пн-пт с 10:00 до 22:00
сб-вс с 10:00 до 20:00
Без перерывов и выходных!